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== ロング・スロウ・ディスタンス [[Long Slow Distance]] ==
[[LSD]]と略す。長い時間をかけて、ゆっくりと長距離を走る、訓練方法。
== 書籍紹介 ==
=== ゆっくり走れば速くなる—マラソン・マル秘トレーニング ===
[[ランナーズ・ブックス]]
*<amazon>4947537124</amazon>
=== 浅井えり子の「新・ゆっくり走れば速くなる」—マラソン・トレーニング改革 ===
[[ランナーズ・ブックス]]
*<amazon>4947537485</amazon>
<blockquote>
ランニング界に「ゆっくり走れば速くなる」というLSD論を提言し、確立した佐々木監督だが、1995年、ガンで早逝。その遺志を継いだ愛弟子・浅井えり子が、LSDを新しい視点からとらえ「佐々木功の走る世界」をさらに発展させた。ランニングの原点を見つめたトレーニング指導書。
</blockquote>
== 資料リンク ==
<!-- *[[一覧:ロング・スロウ・ディスタンス]] -->
<!-- *[[一覧:Long Slow Distance]] -->
== リンク ==
*[[トレーニング]]
[[LSD]]と略す。長い時間をかけて、ゆっくりと長距離を走る、訓練方法。
== 書籍紹介 ==
=== ゆっくり走れば速くなる—マラソン・マル秘トレーニング ===
[[ランナーズ・ブックス]]
*<amazon>4947537124</amazon>
=== 浅井えり子の「新・ゆっくり走れば速くなる」—マラソン・トレーニング改革 ===
[[ランナーズ・ブックス]]
*<amazon>4947537485</amazon>
<blockquote>
ランニング界に「ゆっくり走れば速くなる」というLSD論を提言し、確立した佐々木監督だが、1995年、ガンで早逝。その遺志を継いだ愛弟子・浅井えり子が、LSDを新しい視点からとらえ「佐々木功の走る世界」をさらに発展させた。ランニングの原点を見つめたトレーニング指導書。
</blockquote>
== 資料リンク ==
<!-- *[[一覧:ロング・スロウ・ディスタンス]] -->
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== リンク ==
*[[トレーニング]]